Picadas de mosquito – prevenção e tratamento

Com a chegada do verão, aumenta também a prevalência de mosquitos, com aquele zumbido noturno que não nos deixa dormir e com as picadas que podem inflamar e fazer comichão. As picadas de mosquito não só podem ser aborrecidas, como também, em certas regiões, podem transmitir doenças. Neste artigo, discutiremos como prevenir as picadas de mosquito e deixamos algumas orientações sobre o seu tratamento, caso ocorram. Também abordaremos as áreas do mundo conhecidas por serem mais perigosas em termos de doenças transmitidas por mosquitos.

Prevenção:

1. Use um repelente de mosquitos: aplique um repelente de mosquitos eficaz contendo DEET, picaridina ou óleo essencial de eucalipto-limão (Corymbia citriodora) na pele e roupas expostas. Reaplique conforme necessário, especialmente após nadar ou suar.

2. Use roupas de proteção: ao passar mais tempo ao ar livre em áreas propensas a mosquitos, use mangas compridas, calças compridas e meias. Escolha roupas leves e largas, para minimizar o calor e a exposição da pele.

3. Evite o pico de atividade do mosquito: em geral, os mosquitos são mais ativos durante o amanhecer e o anoitecer. Se possível, limite as atividades ao ar livre durante esses períodos ou tome precauções extras para se proteger.

4. Acenda velas de citronela (Cymbopogon winterianus): o aroma da citronela afasta os mosquitos naturalmente. Uma boa dica é plantar citronela no quintal ou comprar um óleo essencial de citronela e colocar nas lâmpadas da casa, para que o calor produzido por elas liberte o aroma da citronela, afastando os mosquitos.

5. Remova a água parada: os mosquitos reproduzem-se nas águas paradas. Esvazie ou trate regularmente todos os recipientes que recolham água, como baldes, vasos de flores, lagos ou tanques de jardim e bebedouros para pássaros. Mantenha as caleiras limpas e repare as eventuais pingadeiras.

6. Use telas e mosquiteiros: instale telas de rede nas janelas e portas para evitar que os mosquitos entrem em casa. Ao dormir, use mosquiteiros para criar uma barreira física entre si e os mosquitos.

Tratamento em caso de picada:

1.Limpe a zona: lave a picada do mosquito suavemente com água e sabão para reduzir o risco de infeção. Evite coçar excessivamente para evitar mais irritação da pele.

2. Aplique compressas frias: aplicar uma compressa fria ou saco de gelo na picada pode ajudar a reduzir a comichão e o inchaço. Envolva o saco de gelo num pano fino para evitar o contato direto com a pele.

3. Remédios de venda livre: use cremes ou loções de venda livre que contenham hidrocortisona, calamina ou anti-histamínico para aliviar a comichão e a inflamação. Siga as instruções fornecidas na embalagem do produto e as orientações do farmacêutico.

4.Anti-histamínicos orais: se a comichão persistir ou for particularmente incómoda, os anti-histamínicos orais podem proporcionar algum alívio. Consulte um profissional de saúde ou farmacêutico para recomendações e dosagens adequadas.

Certas regiões do mundo são conhecidas por terem uma maior prevalência de doenças transmitidas por mosquitos. Esses pontos críticos incluem:

1. África Subsaariana: A malária é endémica em muitos países da África Subsaariana, sendo os mosquitos o principal vetor. Os viajantes para esta região devem tomar medicação profilática adequada e usar medidas preventivas para evitar as picadas de mosquito.

2.Sudeste Asiático: Países como Tailândia, Indonésia e Camboja são conhecidos por surtos de dengue. É crucial tomar precauções contra picadas de mosquito, especialmente durante a estação chuvosa, quando as populações de mosquitos tendem a aumentar.

3.América do Sul: Áreas como o Brasil e o Perú relataram casos do vírus zika e outras doenças transmitidas por mosquitos. Os viajantes devem estar cientes dos riscos e seguir as medidas preventivas, principalmente se estiverem grávidas ou a planear engravidar.

Para algumas pessoas, as picadas de mosquito podem realmente prejudicar a diversão do verão, mas com as medidas preventivas corretas o seu impacto pode ser minimizado. Usando repelentes de mosquitos e velas de citronela, vestindo roupas de proteção e evitando zonas com água estagnada, é possível reduzir significativamente o risco de picadas de mosquitos.

Não se esqueça: caso seja picado, trate imediatamente a picada com limpeza, compressas frias e remédios de venda livre. Mantenha-se informado sobre as doenças transmitidas por mosquitos prevalentes em regiões específicas e tome as devidas precauções ao viajar para essas áreas. Desfrute de um verão seguro e livre de mosquitos!